Fit am Freitag

Trainingspause:

Beschreibung:

Bei diesem Angebot handelt es sich um ein Abwechslungsreiches, spielerisches Kraft/ Ausdauertraining, bei dem der Spaß an der Bewegung, allein und in der Gruppe, im Vordergrund stehen.
Ganz nebenbei wird die Fitness jedes einzelnen Verbessert und die Figur in Form gebracht.
Die ersten 60 Minuten sind in sich abgeschlossen. In den anschließenden 30 Minuten besteht in der Halle die Möglichkeit des Indiakaspiels, auf dem Sportplatz gibt es ein Angebot zum deutschen Sportabzeichen.

Termine: