Step + Fun

Beschreibung:

Step Aerobic steigert das emotionale Wohlbefinden, baut Stress ab und kurbelt das Herz-Kreislaufsystem an. Durch die verschiedenen Choreografien ist Step Aerobic auch optimal für das Gehirn.

Wir üben gemeinsam die einzelnen Schritte und auch Einsteiger und Einsteigerinnen brauchen keine Bedenken zu haben, dass sie nicht mitkommen. Uns geht es neben dem Sport vor allem um Spaß. Kommt doch gerne einmal vorbei.