Rückenschule, Fortgeschrittene II
Trainer: | Petra Hellmich |
Trainingszeit : | Mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr |
TVK - Sportzentrum | Fitnessraum | |
Beschreibung : |
Rückenschule dient der Prävention und Rehabilitation von Wirbelsäulenschäden. Durch verhaltensändernde Maßnahmen und Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur soll wirbelsäulenfeindliches in wirbelsäulengerechtes Verhalten umgeschult werden. Ziele sind:
Rückenschule ist grundsätzlich für jeden geeignet:
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Aktuelles : |
Anmeldung bei Petra Hellmich, Telefon: 06134 - 640161 |
Für diese Gruppen ist ein Zusatzbeitrag fällig. |