| Ballett |
Gruppenleiterin: Else Spengler | Camozzistraße 6 | 55246 Mainz-Kostheim | Tel.: 06134 - 6 36 43
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| tänzerische Früherziehung 4 -6 Jahre A ** | Lilian Krost | |
| tänzerische Früherziehung 4 -6 Jahre B ** | Lilian Krost | |
| klassisch / kreativer Kindertanz 7 - 8 Jahre ** | Lilian Krost | |
| klassisch / moderner Tanz ab 9 Jahre ** | Lilian Krost | |
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| Ballspiele |
Abteilungsleiter: Carsten Böttner | Ludwigstraße 25 | 55246 Mainz-Kostheim |
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| Aktive Zweier Prellballer | Carsten Böttner | |
| Badminton - Kinder & Jugend | Simon Heinz | |
| Badminton - Jugend und Erwachsene I | Eva Dernberger, Matthias Dernberger | |
| Basketball, Fortgeschrittene, Herren | Thomas Mayer | |
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| Bauchtanz |
Gruppenleiterin: Anita Ponert | Zelterstraße 7a | 55246 Mainz-Kostheim | Tel.: 06134 - 65 874
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| Bauchtanz - Showtanz I ** | Anita Ponert | |
| Bauchtanz - Erwachsene II ** | Anita Ponert | |
| Bauchtanz - Erwachsene III ** | Anita Ponert | |
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| Breiten- und Freizeitsport |
Abteilungsleiter: Thomas Brandt | Henri-Moissant-Straße 33A | 55130 Mainz-Laubenheim | Tel.: 06131 - 69 84 88
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| Jedermann - Konditionstraining | Herbert Christ | |
| Halbmarathon-Trainingsgruppe (Mainz-Marathon) | Jürgen Ludwig / Anmeldungen & Trainigsinfo: Jürgen Ludwig & Geschäftsstelle | |
| Line Dance | Annelie Schenk | |
| Laufen für Jeden | Jürgen Ludwig | |
| Männer Gymnastik (Senioren) | Manfred Müller | |
| Fitness für Sie und Ihn | Annelie Schenk | |
| Fit mit Fun | Eva Dernberger | |
| Fit Ü60 für Sie und Ihn | Eva Dernberger | |
| Fit bis 100 - Gymnastik für Sie und Ihn | Eva Dernberger, Jutta Noll, Helga Weckesser | |
| Seniorentreff | Eva Dernberger / Jeden 2. + 4. Dienstag im Monat | |
| Gymnastik XXL (Sie und Ihn) | Helga Weckesser | |
| Rückenfitness für Sie & Ihn | Ute Beisner | |
| Frauen Gymnastik A - Seniorinnen | Jutta Noll | |
| Frauen Gymnastik B - Seniorinnen (70+) | Petra Lepper | |
| Frauen Gymnastik C | Jutta Noll, Helga Weckesser | |
| Frauen Gymnastik D | Käthi Mämpel, Melanie Mämpel | |
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| Faustball |
Abteilungsleiter: Willi Eckert | Ludwigstraße 13 | 55246 Mainz-Kostheim | Tel.: 06134 - 42 19
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| Aktive Faustballer | Willi Eckert | |
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| Fitness & Gesundheitssport |
Abteilungsleiterin: Katrin Scholl | Georg-Schollmayer-Weg 12A | 55246 Mainz-Kostheim | Tel.: 06134 - 28 48 44
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| Power (Männer & Frauen, von 13 bis 25 Jahre) | Lee Ann Lynch | |
| Fitness Action X-treme - ab 16 Jahren | Jule Lepper, Ruth Weisenberger | |
| Functional Body Fit | Melanie Mämpel, Gabriele Mendl, Norman Silberhorn | |
| Workout und Stretch | Anja Janz, Ilka Schollmayer | |
| Bodystyling | Anja Janz, Annelie Schenk | |
| Problemzonen Training | Petra Lepper | |
| Step & more - Gruppe I | Markus Hafner | |
| Step & more - Gruppe II | Melanie Mämpel | |
| Funktionelles Faszientraining | Alexander Kaiser | |
| Hip Hop and Dance, ab 11 Jahren | Aabir Aboulfath | |
| Hip Hop and Dance, ab 14 Jahren | Aabir Aboulfath | |
| Capoeira für Kinder | Davi Cavalcante | |
| Dance for Kids (6-8 Jahre) | Alja Kloster, Kim Schauermann | |
| Dance for Kids (9-11 Jahre) | Melanie Wild | |
| Zumba-Fitness I | Silke Natalis-Anzman | |
| Zumba-Fitness am Vormittag | Cornelia Benzing, Silke Natalis-Anzman | |
| Strong by Zumba | Mareike Rudolf, Ruth Weisenberger | |
| POUND Fitness | Melanie Mämpel / Info und Anmeldung in der TVK Geschäftsstelle | |
| Pilates | Alexander Kaiser / Anmeldung über die Geschäftstelle nötig! | |
| Tai Chi/Qi Gong - Einklang von Körper, Geist und Seele ** | Mina Hahn | |
| Yoga | Sudarshan Puri | |
| Beckenbodengymnastik (Kurs) - ab 2020 ** | Alexander Kaiser / Info und Anmeldung in der TVK Geschäftsstelle | |
| Rückenschule, Fortgeschrittene I ** | Petra Hellmich / Anmeldung Tel: 06134 - 640161 | |
| Rückenschule, Fortgeschrittene II ** | Petra Hellmich / Anmeldung Tel: 06134 - 640161 | |
| Rope-Skipping für Einsteiger - Kinder | Annika Proelß, Stephanie Gönder | |
| Rope-Skipping für Fortg. - Kinder & Jugendliche | Annika Proelß, Katrin Scholl | |
| Rope-Skipping für Fortg. - Wettkampftraining | Annika Proelß, Katrin Scholl | |
| BWE-Tabata-Workout | Lukas Wunschheim | |
| easy Walking - Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining | Markus Hafner | |
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| Judo |
Ansprechpartner: Nils Gabriel | Dotzheimer Straße 65 | 65197 Wiesbaden |
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| Kinder und Anfänger ab 6 Jahre | Tim Gabriel, Anas Lemkaddem, Dieter Porth | |
| Judo für Erwachsene und fortgeschrittene Jugendliche | Nils Gabriel | |
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| Leichtathletik |
Abteilungsleiter: Dennis Dammköhler | Hochheimer Straße 164 | 55246 Mainz-Kostheim |
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| Schüler und Schülerinnen (5 - 7 Jahre) | Dennis Dammköhler, Mareike Gleissner | |
| Schüler und Schülerinnen (7 - 9 Jahre) | Lara Heininger, Tom Förstel, Daniel Geiß | |
| Schüler und Schülerinnen (10 - 13 Jahre) | Marius Gleissner | |
| Schüler und Schülerinnen (13 - 18 Jahre) | David Benkel, Sophie Girke | |
| Jugendliche (ab 14 Jahre) | Raul Kaltenbach | |
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| Rehasport |
Abteilungsleiterin: Anja Janz | Marie-Curie-Straße 20 | 65462 Ginsheim | Tel.: 06144 - 31 0 81
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| Koronarsport I (mit ärztlicher Verordnung&Voranmeldung) | Mark Federowski / Info und Anmeldung in der TVK Geschäftsstelle | |
| Brustkrebsnachsorge (nur mit Verordnung & Voranmeldung) | Anja Janz / Info und Anmeldung in der TVK Geschäftsstelle | |
| Koronarsport II (mit ärztlicher Verordnung&Voranmeldung) | Mark Federowski / Info und Anmeldung in der TVK Geschäftsstelle | |
| Orthopädie I (nur mit ärztlicher Verordnung & Voranmeldung) | Michael Senger / Info und Anmeldung in der TVK Geschäftsstelle | |
| Orthopädie II (nur mit ärztlicher Verordnung & Voranmeldung) | Kerstin Kuhn / Info und Anmeldung in der TVK Geschäftsstelle | |
| Orthopädie III (nur mit ärztlicher Verordnung & Voranmeldung) | Iris Winsloe / Info und Anmeldung in der TVK Geschäftsstelle | |
| Orthopädie IV (nur mit ärztlicher Verordnung & Voranmeldung) | Iris Winsloe / Info und Anmeldung in der TVK Geschäftsstelle | |
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| Schwimmen |
Abteilungsleiterin: Monika King | Gustavsburger Straße 26 | 55246 Mainz-Kostheim |
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| Nichtschwimmer ab 6 Jahre ** | Alexandros Antoniadis, Helga Juli, Monika King, Anke Kluge | |
| Schwimmer - Jugendliche & Erwachsene | Alexandros Antoniadis | |
| Frauenschwimmen ** | Jutta Noll, Helga Weckesser / Info und Kursanmeldung in der TVK Geschäftsstelle | |
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| Tischtennis |
Abteilungsleiterin: Nora Kruse | Ratsherrenweg 10 | 55252 Mainz-Kastel |
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| Reine Mädchengruppe | Jens Grabow, Pascal Ried | |
| Einsteiger Mädchen und Jungen | Sven Hensen, Torsten Oehlhof, Daniel Schwarz, Markus Straub | |
| Fortgeschrittene Mädchen und Jungen | Sven Hensen, Torsten Oehlhof, Daniel Schwarz, Markus Straub | |
| Erwachsene | Torsten Oehlhof | |
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| Turnen |
Abteilungsleiterin: Melanie Bauer | Hauptstraße 146 | 55246 Mainz-Kostheim |
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| Babys in Bewegung (8 - 10 Monate) | Anja Janz / Anmeldung an: baby_in_bewegung@turnverein-kostheim.de | |
| Babys in Bewegung (1 - 1,5 Jahre) | Anja Janz / Anmeldung an: baby_in_bewegung@turnverein-kostheim.de | |
| Eltern / Kind (1-2 Jahre) | Anja Janz / Anmeldung an: baby_in_bewegung@turnverein-kostheim.de | |
| Eltern / Kind (1 1/2 - 3 Jahre) - Gruppe I | Heike Fahning | |
| Eltern / Kind (2 - 3 Jahre) - Gruppe II | Elena Jost, Melanie Mämpel | |
| Eltern / Kind (2 - 3 Jahre) - Gruppe III | Annika Proelß, Mareike Rudolf, Katrin Scholl | |
| Eltern / Kind ab 3 Jahre - Gruppe I | Ilka Panzer | |
| Eltern / Kind ab 3 Jahre - Gruppe II | Elena Jost, Melanie Mämpel | |
| Sport für 4 Jährige - Gruppe I | Lisa Panzer | |
| Sport für 4 Jährige - Gruppe II | Hedda Titze | |
| Sport für 5 Jährige | Ilka Panzer | |
| Bewegungsabenteuer - Sport für 5-6 Jährige Mädchen & Jungen | Elena Jost, Lea Mämpel | |
| Vorschulkinder Turnen (4 - 7 Jahre) | Heike Fahning, Isabelle Hahner | |
| Allgemeines Geräteturnen ab 7 Jahre, Anfänger (Mädchen) | Kerstin Seyb | |
| Allgemeines Geräteturnen ab 7 Jahre, Fortgeschrittene (Mädchen) | Jennifer Krenzer, Jessica Krenzer | |
| Allgemeines Geräteturnen ab 10 Jahre (Mädchen) | Stephanie Kopietz | |
| Leistungsorientiertes Wettkampfturnen, alle (Mädchen) | Melanie Bauer, Stephanie Gönder, Stephanie Kopietz | |
| Leistungsturnerinnen - 6 bis 9 Jahre | Derya Gürbüz, Stephanie Kopietz | |
| Freies Turnen - Erwachsene (ab 18 Jahren) | Jennifer Krenzer, Jessica Krenzer / verschiedene Trainer im Wechsel | |
| Show-Gruppe 'Fuego Estrellas' 15-18 Jahre | Simone Louis, Bettina Schmehl / Info und Anmeldung per 0176 – 311 922 79 | |
| Show-Gruppe 'Fuego' | Simone Louis, Melanie Quint / Info und Anmeldung per 0176 – 311 922 79 | |
| Maingrazien | Ilka Panzer | |
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| Volleyball |
Abteilungsleiter: Sascha Kohl | Fuldaweg 3 | 65239 Hochheim | Tel.: 06134 - 555 661
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| Mädchen ab 12 | Juliane Beckmann | |
| Hobby Mixed I | Christoph Römer | |
| Hobby Mixed II | Arne Bernstein | |
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** Für diese Gruppen ist ein Zusatzbeitrag fällig.
Anmeldungen (wenn nicht anders vermerkt) in den Übungsstunden, beim Übungs- oder Abteilungsleiter.
Durch die Schulferien kann es zu Beeinträchtigungen im Übungsbetrieb kommen. Bitte informieren Sie sich bei den Übungsleitern.
