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Sonderübungsplan des Turnverein Kostheim 1877 e.V.

- Gültig ab dem 25. Mai 2020 -

Die Gruppengrößen sind auf maximal 10 bzw. 15 Personen begrenzt. Bitte beachtet die von den Übungsleitern organisierten Anmeldeverfahren.
Ist die maximale Gruppengröße erreicht kann nicht an der Übungsstunde teilgenommen werden!

sortiert nach dem jeweiligen Tag und der Startzeit ...


Montags
 
Fitness für Sie und IhnAnnelie Schenk09:30 - 10:30TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Alt
Fitness für Sie und IhnAnnelie Schenk10:45 - 11:45TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Alt
Workout & StretchAnja Janz, Ilka Schollmayer17:45 - 18:15TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Alt
Workout & StretchAnja Janz, Ilka Schollmayer18:45 - 19:15TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Alt
Jedermann - KonditionstrainingRalf Westphal19:00 - 20:30TVK - Sportplatz | Laufbahn & Weitsprunganlage
POUND FitnessMelanie Mämpel19:15 - 20:00TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Neu
StrongNationRuth Weisenberger19:45 - 20:45TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Alt
 
Dienstags
 
POUND FitnessMelanie Mämpel18:00 - 18:45TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Neu
Zumba FitnessGiuseppina Schiavone19:00 - 19:30TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Neu
Leichtathletik Jugendliche (ab 14 Jahre)Raul Kaltenbach19:15 - 20:45TVK - Sportplatz | Laufbahn & Weitsprunganlage
Gymnastik XXL (Sie und Ihn)Helga Weckesser19:30 - 20:30TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Alt
Zumba FitnessGiuseppina Schiavone19:45 - 20:15TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Neu
 
Mittwochs
 
BodystylingAnja Janz09:00 - 10:00TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Neu
Power (Männer & Frauen, von 13 bis 25 Jahre)Lee Ann Lynch18:15 - 19:15TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Alt
PilatesAlexander Kaiser18:45 - 19:45TVK - Sportplatz | Wiese
Zumba FitnessGiuseppina Schiavone19:00 - 19:30TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Neu
Zumba FitnessGiuseppina Schiavone19:45 - 20:15TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Neu
Problemzonen TrainingPetra Lepper20:00 - 21:00TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Alt
BWE-Tabata-WorkoutLukas Wunschheim20:15 - 21:45TVK - Sportplatz | Laufbahn & Weitsprunganlage
 
Donnerstags
 
Leichtathletik Schüler und Schülerinnen (10 - 13 Jahre)Marius Gleissner17:00 - 18:00TVK - Sportplatz | Laufbahn & Weitsprunganlage
Tai Chi/Qi GongMina Hahn17:15 - 18:15TVK - Sportplatz | Wiese
Leistungsorientiertes Wettkampfturnen, alle (Mädchen)Melanie Bauer18:00 - 20:00TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Alt
Leichtathletik Schüler und Schülerinnen (13 - 18 Jahre)David Benkel, Sophie Girke18:15 - 19:30TVK - Sportplatz | Laufbahn & Weitsprunganlage
Cardio WorkoutMelanie Mämpel18:45 - 19:30TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Neu
Frauen Gymnastik DMelanie Mämpel19:45 - 20:30TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Neu
 
Freitags
 
Fit mit FunEva Dernberger09:30 - 11:00TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Neu
Zumba FitnessCornelia Benzing, Giuseppina Schiavone10:00 - 11:00TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Neu
 
Samstags
 
 
Sonntags
 
Show-Gruppe 'Fuego'Simone Louis, Melanie Quint10:30 - 11:30TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Alt
Show-Gruppe 'Fuego'Simone Louis, Melanie Quint11:45 - 12:45TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Alt
 
** Für diese Gruppen ist ein Zusatzbeitrag fällig.

Anmeldungen (wenn nicht anders vermerkt) in den Übungsstunden, beim Übungs- oder Abteilungsleiter.
Durch die Schulferien kann es zu Beeinträchtigungen im Übungsbetrieb kommen. Bitte informieren Sie sich bei den Übungsleitern.
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