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Übungsplan des Turnverein Kostheim 1877 e.V.

- Gültig ab dem 17. August 2020 -

Die Gruppengrößen sind begrenzt. Bitte beachtet die von den Übungsleitern organisierten Anmeldeverfahren.
Ist die maximale Gruppengröße erreicht kann nicht an der Übungsstunde teilgenommen werden!

sortiert nach der jeweiligen Halle und dem Tag ...


Krautgarten-Schule, Turnhalle
 
Volleyball - Mädchen ab 12Mi17:00 - 19:00Juliane Beckmann
 
TVK - Sportplatz | Beachvolleyballfeld
 
Volleyball MädchenMo16:30 - 18:00Juliane Beckmann
Volleyball ErwachseneMo18:15 - 21:00Sascha Kohl
Volleyball ErwachseneMi18:30 - 21:00Sascha Kohl
Volleyball MädchenDo17:30 - 19:00Juliane Beckmann
 
TVK - Sportplatz | Laufbahn & Weitsprunganlage
 
Line DanceMo10:30 - 11:15Annelie Schenk
Jedermann - KonditionstrainingMo19:00 - 20:30Ralf Westphal
Functional Body FitMi19:00 - 20:00Gabriele Mendl, Norman Silberhorn
Sportabzeichen Treff Sa10:00 - 12:00Jutta Noll / ab 29.08.2020
 
TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Alt
 
Fitness für Sie und IhnMo09:30 - 10:30Annelie Schenk
Workout & StretchMo18:15 - 19:15Anja Janz
StrongNationMo19:45 - 20:45Ruth Weisenberger
Frauen Gymnastik B - Seniorinnen (70+)Di17:00 - 18:00Petra Lepper
Gymnastik XXL (Sie und Ihn)Di19:30 - 20:30Helga Weckesser
Frauen Gymnastik CMi09:30 - 10:30Helga Weckesser
Power (Männer & Frauen, von 13 bis 25 Jahre)Mi18:15 - 19:15Lee Ann Lynch
Frauen Gymnastik CMi19:45 - 20:45Helga Weckesser
Fit mit FunFr09:15 - 10:15Eva Dernberger
Fit Ü60Fr10:30 - 11:30Eva Dernberger
 
TVK - Sportplatz | Mehrzweckfeld Neu
 
POUND FitnessMo19:15 - 20:00Melanie Mämpel / Info und Anmeldung in der TVK Geschäftsstelle
POUND FitnessDi18:00 - 18:45Melanie Mämpel / Info und Anmeldung in der TVK Geschäftsstelle
Zumba FitnessDi19:00 - 20:00Giuseppina Schiavone
BodystylingMi09:00 - 10:00Anja Janz, Annelie Schenk
Zumba FitnessMi19:00 - 19:45Giuseppina Schiavone
Zumba GoldDo09:00 - 09:45Giuseppina Schiavone
Männer Gymnastik (Senioren)Do10:00 - 11:00Manfred Müller
Cardio WorkoutDo18:45 - 19:30Melanie Mämpel
Frauen Gymnastik DDo19:45 - 20:30Melanie Mämpel
 
TVK - Sportplatz | Wiese
 
PilatesMi18:45 - 19:45Alexander Kaiser
 
TVK - Sportplatz, Maaraue
 
Leichtathletik - Schüler und Schülerinnen (5 - 7 Jahre)Di16:45 - 18:00Dennis Dammköhler, Mareike Gleissner
Leichtathletik - Schüler und Schülerinnen (7 - 9 Jahre)Di18:00 - 19:00Lara Heininger, Tom Förstel, Daniel Geiß
Leichtathletik - Jugendliche (ab 14 Jahre)Di19:00 - 20:45Raul Kaltenbach
Aktive FaustballerMi17:00 - 19:00Willi Eckert
Leichtathletik - Schüler und Schülerinnen (10 - 13 Jahre)Do17:00 - 18:00Marius Gleissner
Leichtathletik - Schüler und Schülerinnen (13 - 18 Jahre)Do18:00 - 19:30David Benkel, Sophie Girke
Aktive FaustballerSo10:00 - 12:00Willi Eckert
 
TVK - Sportplatz, Maaraue / TVK - Sportzentrum | Halle A
 
Vorschulkinder Turnen (4 - 7 Jahre)Di14:45 - 15:45Heike Fahning, Isabelle Hahner
 
TVK - Sportzentrum | Ballettsaal
 
Hip Hop and Dance, ab 14 JahrenMo18:15 - 19:15Özge Sefa
Dance for Kids (6-8 Jahre)Di16:00 - 16:45Alja Kloster
Problemzonen TrainingMi20:15 - 21:15Petra Lepper
Ballett - tänzerische Früherziehung 4 -6 Jahre A ** Do15:00 - 16:00Lilian Krost
Ballett - tänzerische Früherziehung 4 -6 Jahre B ** Do16:00 - 17:00Lilian Krost
Ballett - klassisch / kreativer Kindertanz 7 - 8 Jahre ** Do17:00 - 18:00Lilian Krost
Ballett - klassisch / moderner Tanz ab 9 Jahre ** Do18:00 - 19:00Lilian Krost
Orthopädie I (nur mit ärztlicher Verordnung & Voranmeldung)Do19:30 - 20:15Michael Senger / Info und Anmeldung in der TVK Geschäftsstelle
Zumba-Fitness am VormittagFr09:30 - 10:30Cornelia Benzing, Silke Natalis-Anzman
Capoeira für KinderFr18:30 - 19:30Davi Cavalcante
Capoeira für Jugendliche & ErwachseneFr19:30 - 21:00Davi Cavalcante
Strong30Sa09:30 - 10:15Mareike Rudolf, Ruth Weisenberger
 
TVK - Sportzentrum | Fitnessraum
 
Brustkrebsnachsorge (nur mit Verordnung & Voranmeldung)Mo08:30 - 09:30Anja Janz / Info und Anmeldung in der TVK Geschäftsstelle
Frauen Gymnastik A - SeniorinnenMo17:00 - 18:00Jutta Noll
Fit bis 100 - Gymnastik für Sie und IhnDi10:00 - 11:00Eva Dernberger, Jutta Noll, Helga Weckesser
Koronarsport II (mit ärztlicher Verordnung & Voranmeldung)Mi15:00 - 16:00Mark Federowski / Info und Anmeldung in der TVK Geschäftsstelle
Brustkrebsnachsorge (nur mit Verordnung & Voranmeldung)Mi17:00 - 18:00Anja Janz / Info und Anmeldung in der TVK Geschäftsstelle
Rückenfitness für Sie & IhnDo09:30 - 10:30Ute Beisner
Tai Chi/Qi Gong - Einklang von Körper, Geist und Seele ** Do16:45 - 17:45Mina Hahn
YogaFr18:30 - 20:00Sudarshan Puri
MaingrazienSo11:00 - 12:45Ilka Panzer
 
TVK - Sportzentrum | Foyer
 
Laufen für JedenDo18:00 - 19:00Jürgen Ludwig
 
TVK - Sportzentrum | Halle A
 
Eltern / Kind ab 3 Jahre - Gruppe IMo15:00 - 16:00Ilka Panzer, Maggie De Boer
Sport für 5 JährigeMo16:00 - 17:00Ilka Panzer, Maggie De Boer
Eltern / Kind (1 1/2 - 3 Jahre) - Gruppe IDi09:15 - 10:30Heike Fahning
Sport für 4 Jährige - Gruppe IDi16:45 - 17:45Lisa Panzer, Lili Kochanek, Weena Titze
Babys in Bewegung (1 - 1,5 Jahre)Mi10:15 - 11:15Anja Janz / Anmeldung an: baby_in_bewegung@turnverein-kostheim.de
Eltern / Kind (2 - 3 Jahre) - Gruppe IIMi15:45 - 16:45Elena Jost, Melanie Mämpel
BWE-Tabata-WorkoutMi20:15 - 22:00Lukas Wunschheim
Eltern / Kind (1-2 Jahre)Do15:30 - 16:30Anja Janz / Anmeldung an: baby_in_bewegung@turnverein-kostheim.de
Eltern / Kind (2 - 3 Jahre) - Gruppe IIIDo16:30 - 17:30Katrin Scholl
Show-Gruppe 'Fuego'Do20:00 - 22:00Simone Louis / Info und Anmeldung per 0176 – 311 922 79
Orthopädie II (nur mit ärztlicher Verordnung & Voranmeldung)Fr09:00 - 10:00Kerstin Kuhn / Info und Anmeldung in der TVK Geschäftsstelle
Eltern / Kind ab 3 Jahre - Gruppe IIFr15:00 - 16:00Elena Jost, Melanie Mämpel
 
TVK - Sportzentrum | Halle A & B
 
Tischtennis - Einsteiger Mädchen und JungenMo16:30 - 18:00Sven Hensen, Torsten Oehlhof, Daniel Schwarz, Markus Straub
Tischtennis - Fortgeschrittene Mädchen und JungenMo18:00 - 20:00Sven Hensen, Torsten Oehlhof, Daniel Schwarz, Markus Straub
Tischtennis - ErwachseneMo20:00 - 22:00Torsten Oehlhof
Badminton - Kinder & JugendDi17:30 - 19:00Theresa Wrana
Badminton - Jugend und Erwachsene IDi19:00 - 21:30Eva Dernberger, Matthias Dernberger
Tischtennis - Einsteiger Mädchen und JungenFr16:30 - 18:00Sven Hensen, Torsten Oehlhof, Daniel Schwarz, Markus Straub
Tischtennis - Fortgeschrittene Mädchen und JungenFr18:00 - 20:00Sven Hensen, Torsten Oehlhof, Daniel Schwarz, Markus Straub
Tischtennis - ErwachseneFr20:00 - 22:00Torsten Oehlhof
BWE-Tabata-WorkoutSa10:30 - 12:00Lukas Wunschheim
 
TVK - Sportzentrum | Halle B
 
Tischtennis - Reine MädchengruppeMi17:30 - 19:45Jens Grabow, Pascal Ried
Tischtennis - ErwachseneMi19:45 - 22:00Torsten Oehlhof
 
TVK - Sportzentrum | Halle B & C
 
Basketball, Fortgeschrittene, HerrenDo20:00 - 21:30Thomas Mayer
 
TVK - Sportzentrum | Halle C
 
Rope-Skipping für Fortg. - WettkampftrainingMo17:00 - 18:30Annika Schenk, Katrin Scholl
Leistungsorientiertes Wettkampfturnen, alle (Mädchen)Di18:00 - 20:00Melanie Bauer, Stephanie Gönder, Stephanie Kopietz
Allgemeines Gerätturnen 9-12 Jahre (Mädchen)Mi17:00 - 19:30Derya Gürbüz, Carolin Fischer
Allgemeines Geräteturnen ab 6 Jahre, Anfänger (Mädchen)Do16:00 - 18:00Kerstin Seyb
Leistungsorientiertes Wettkampfturnen, alle (Mädchen)Do18:00 - 20:00Melanie Bauer, Stephanie Gönder, Stephanie Kopietz
Allgemeines Geräteturnen ab 6 J., Fortgeschrittene (Mädchen)Fr17:00 - 19:00Jennifer Krenzer, Jessica Krenzer
Aktive Zweier PrellballerFr19:15 - 21:15Carsten Böttner
Leistungsturnerinnen - 6 bis 9 JahreSa10:00 - 12:00Derya Gürbüz, Stephanie Kopietz
Basketball, Fortgeschrittene, HerrenSo17:00 - 19:00Thomas Mayer
 
WLS-Schule, Große Halle / Eingang Waldhofstrasse
 
Volleyball - Hobby Mixed IMi20:00 - 22:00Christoph Römer
Volleyball - Hobby Mixed IIMi20:00 - 22:00Sascha Kohl
 
** Für diese Gruppen ist ein Zusatzbeitrag fällig.

Anmeldungen (wenn nicht anders vermerkt) in den Übungsstunden, beim Übungs- oder Abteilungsleiter.
Durch die Schulferien kann es zu Beeinträchtigungen im Übungsbetrieb kommen. Bitte informieren Sie sich bei den Übungsleitern.
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