Sport in der Brustkrebsnachsorge
Mit einem speziell für an Brustkrebs erkrankte Frauen angepassten Sportangebot erweitert der Turnverein Kostheim (TVK) ab 3. Mai sein Angebot im Bereich Rehabilitationssport.
Sportliche Betätigung kann nach Krebserkrankungen die Rückkehr zu gewohnter Belastbarkeit in den Alltag verbessern. Entgegen den Meinungen, dass man durch Sport seinen Körper weiter schwächt, gibt es inzwischen zahlreiche Studien, welche belegen, dass die Rückfallrate sinkt. Bewegung ist rehabilitativ und präventiv von großer Bedeutung, um Folgeerkrankungen durch Inaktivität und Bewegungsmangel vorzubeugen. Sport und Bewegung kann die Lebensqualität fördern sowie Einschränkungen und die Folgen der Erkrankung mindern. Eine eingeschränkte Beweglichkeit, Erschöpfungszustände oder der psychische Zustand werden durch individuelle und gezielt auf den Patienten zugeschnittene Angebote verbessert.
Mit einem Programm aus Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden Bewegungseinschränkungen verhindert, Alltagsbewegungen verbessert, das Herz-Kreislauf-System angeregt, das Fatigue-Syndrom gemindert, die Immunabwehr gestärkt sowie Schmerzen und Depressionen reduziert. Neben der Aktivität stellt die Entspannung einen ebenso wichtigen Bestandteil der Therapie dar, um Stressreize abzubauen, Schmerzen besser zu verarbeiten und die Ressourcen des Körpers zu stärken.
Rehabilitationssport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining mit dem Ziel, die medizinische Behandlung mit Hilfe von körperlicher Bewegung zu fördern und zu ergänzen. Das Angebot "Sport in der Brustkrebsnachsorge" findet ab 3. Mai jeden Mittwoch von 17.00 bis 18.00 Uhr im Fitnessraum des TVK-Sportzentrums, Hauptstraße 12, 55246 Mainz-Kostheim statt und wird von der speziell lizenzierten Übungsleiterin Anja Janz geleitet.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung und die zwingende Voranmeldung in der TVK-Geschäftsstelle - Öffnungszeiten: Montag 17 - 19 Uhr, Mittwoch 17 - 19 Uhr, Donnerstag 10 - 12 Uhr, Freitag 10 - 12 Uhr (Schwerpunkt Rehasport).
Diese ist per Telefon unter 06134 - 28 02 98 oder per eMail rehasport@turnverein-kostheim.de erreichbar.
Zur optimalen Betreuung erfolgt nach der Anmeldung ein Beratungs- und Kennenlerngespräch mit der Übungsleiterin.
04.04.2017 - Raul Kaltenbach
