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Fitness & Gesundheitssport  //   POUND Fitness ( zur Gruppe ... hier klicken ! )


Neue Kurse: POUND Fitness - ab 19. / 22. Februar


POUND - ROCKOUT. WORKOUT.

Das neue Fitness-Workout im TVK!

Der Turnverein Kostheim bietet mit POUND® ein neues Fitness-Angebot, das es noch nicht lange in Deutschland gibt und sonst fast nur von Fitnessstudios angeboten wird. In unserer Umgebung findet sich kein anderer Verein mit diesem tollen, aus den USA stammenden Fitness-Workout. Mit Ripstix®, etwas schwereren Drumsticks, die speziell für das Training entwickelt wurden, verwandelt POUND® das Schlagzeugspielen in eine unglaublich effektive Art zu trainieren. In diesem perfekt auf Musik abgestimmten Ganzkörpertraining werden Cardio-, Konditions- und Krafttraining mit Yoga und Pilates-inspirierten Bewegungen kombiniert. POUND® wurde für alle Fitnessgrade entwickelt und bietet die perfekte Atmosphäre, um loszulassen, sich zu motivieren, Muskeln aufzubauen und zu rocken! Das Training ist leicht modifizierbar und spricht Männer und Frauen jeden Alters und jeder Fähigkeit an.

Zum Trainingsstart werden im Turnverein Kostheim 2 Kurse angeboten:

 

Kurs A - AUSGEBUCHT!

Starttermin: 19. Februar 2018

Kurszeit: Montag 19.15-20.00 Uhr

Kursleiter: Melanie Mämpel

Kursraum: Fitnessraum

 

Kurs B

Starttermin: 22.Februar 2018

Kurszeit: Donnerstag 19.15-20.00 Uhr

Kursleiter: Mareike Rudolf

Kursraum: Ballettsaal

 

 

Teilnehmer: bis zu 25 Teilnehmer pro Kurs

Kosten: Die Kurse sind für Vereinsmitglieder kostenfrei, die Vereinsmitgliedschaft ist Voraussetzung zur Teilnahme.

 

Eine Kursteilnahme ist nur nach Anmeldung möglich! 

 

Voranmeldung & weitere Informationen in der TVK-Geschäftsstelle:

Öffnungszeiten:
Montag 17 – 19 Uhr, Mittwoch 16 – 18 Uhr,
Donnerstag 10 – 12 Uhr, Freitag 10 – 12 Uhr
Telefon: 06134 – 28 02 98 / eMail: gs@turnverein-kostheim.de

 



17.01.2018 - Raul Kaltenbach


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