Zweiter Kurs POUND Fitness am Dienstag
Durch den Wegfall des Kurses am Donnerstag und der hohen Nachfrage, bietet der Turnverein Kostheim (TVK) nun Dienstags ab 7. August einen zweiten Kurs POUND Fitness an.
POUND - ROCKOUT. WORKOUT.
Das neue Fitness-Workout im TVK!
Der Turnverein Kostheim bietet mit POUND® ein neues Fitness-Angebot, das es noch nicht lange in Deutschland gibt und sonst fast nur von Fitnessstudios angeboten wird. In unserer Umgebung findet sich kein anderer Verein mit diesem tollen, aus den USA stammenden Fitness-Workout. Mit Ripstix®, etwas schwereren Drumsticks, die speziell für das Training entwickelt wurden, verwandelt POUND® das Schlagzeugspielen in eine unglaublich effektive Art zu trainieren. In diesem perfekt auf Musik abgestimmten Ganzkörpertraining werden Cardio-, Konditions- und Krafttraining mit Yoga und Pilates-inspirierten Bewegungen kombiniert. POUND® wurde für alle Fitnessgrade entwickelt und bietet die perfekte Atmosphäre, um loszulassen, sich zu motivieren, Muskeln aufzubauen und zu rocken! Das Training ist leicht modifizierbar und spricht Männer und Frauen jeden Alters und jeder Fähigkeit an.
| Kurszeit: | Dienstags, 19.15-20.00 Uhr |
| Kursleiterin: |
Melanie Mämpel |
| Kursraum: | Fitnessraum des TVK-Sportzentrum Hauptstraße 12 55246 Mainz-Kostheim |
| Kosten: | Die Kurse sind für Vereinsmitglieder kostenfrei, die Vereinsmitgliedschaft ist Voraussetzung zur Teilnahme. |
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Anmeldung & weitere Informationen in der TVK-Geschäftsstelle:
Öffnungszeiten:
Montag 17 – 19 Uhr, Mittwoch 16 – 18 Uhr,
Donnerstag 10 – 12 Uhr, Freitag 10 – 12 Uhr
Telefon: 06134 – 28 02 98 / eMail: gs@turnverein-kostheim.de
27.07.2018 - Raul Kaltenbach
