TVK Challenge beim 1. virtuellen Maarauelauf
Allgemein | Mittwoch, 07. April 2021
Liebe Übungsleiter und Mitglieder, unser Maarauelauf findet dieses Jahr virtuell statt. Trotz des zweiten Lockdowns über Ostern möchten wir versuchen positive Perspektiven zu geben. Es gibt sicher viele Bereiche, die es schlimmer getroffen hat als die Laufszene, denn bei allem Frust über Corona gibt es auch einiges Positives zu berichten.
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Präsenz-Sportangebote für bis 14-Jährige auf dem TVK-Sportplatz
Allgemein | Sonntag, 21. März 2021
Liebe Mitglieder, die hessische Landesregierung hat seit dem Inkrafttreten der letzten Corona-Verordnung Präsenzsport für Kinder und Jugendliche bis einschließlich 14 Jahren im Freien erlaubt. In der letzten Woche sind die ersten Gruppen des TVK unter Einhaltung aller Abstands- und Hygieneregeln auf unserem Sportplatz auf der Maaraue wieder gestartet.
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Der TVK bewegt mit #Bewegungssteinen
Allgemein | Donnerstag, 18. März 2021
Schon viel zu lange können wir uns nicht mit euch gemeinsam bewegen und euch nicht in unseren Kinderturn- und Sportstunden sehen. Wir wollen dies gerne wieder tun, euch in Bewegung und zum Spielen bringen, auch wenn es auf Distanz ist. Deshalb haben wir Übungsleiter*innen der Kinderturn- und Sportgruppen des Turnverein Kostheim 1877 e.V. die Aktion „TVK bewegt mit #Bewegungssteine“ ins Leben gerufen.
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1. virtueller Maarauelauf
Allgemein | Dienstag, 09. März 2021
Liebe Läuferinnen, liebe Läufer,was war das für ein Laufjahr 2020? Nachdem der Maarauelauf im letzten Jahr abgesagt werden musste, haben wir uns viele Gedanken gemacht, ob und wie die Durchführung des Frühjahrklassikers Maarauelauf im April 2021 umzusetzen wäre.
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Scheine für Vereine
Allgemein | Freitag, 26. März 2021
Ende letzten Jahres gab es wieder die von REWE initiierte Aktion: Scheine für Vereine. Erfreulicherweise haben sich viele Vereinsmitglieder an dieser Aktion beteiligt und dem Verein ihre Scheine zukommen lassen. Wir hatten auch je eine Vereinsbox in den REWE Märkten in Kostheim und Gustavsburg deponiert, auch darin waren eine nicht unerhebliche Menge an Scheinen enthalten. Somit kam bis Jahresende eine stattliche Anzahl von 2589 Scheinen zusammen.
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Brief an die Mitglieder
Allgemein | Donnerstag, 28. Januar 2021
Liebe Mitglieder, leider musste der Lock-Down aufgrund immer noch hoher COVID-19 Infektionszahlen zuletzt verlängert werden. Die aktuelle Schließung aller Gruppen-Sportangebote ist von den Behörden zunächst bis zum 14. Februar veranlasst. Die Erfahrungen aus dem letzten Frühjahr lassen uns aber erwarten, dass wir mit dem Wiederbeginn der TVK-Sportangebote leider noch ein paar Wochen länger warten müssen.
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Neue Gruppe: Stuhlgymnastik -
ein sanfter Weg sich im Alter fit zu halten
Online-Kurse - Stuhlgymnastik - Ein sanfter Weg sich im Alter fit zu halten
Dienstag, 02. März 2021
Eine halbe Stunde Gymnastik für die Mann und Frau lediglich einen Stuhl und Spaß benötigt. Im Sitzen werden durch abwechslungsreiche Übungen Muskeln aufgebaut. Die Beweglichkeit soll erhalten bleiben oder sogar gesteigert werden. Viele Übungen lassen sich ganz ohne Hilfsmittel durchführen, für andere werden einfache Hilfsmittel benötigt, wie z.B.: einen Ball oder Band. Immer benötigt wird ein stabiler Stuhl oder Hocker.
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Online Fortbildung beim Turnverein
Kostheim
Allgemein | Donnerstag, 25. Februar 2021
Für den Turnverein Kostheim sind derzeit ~70 lizenzierte Übungsleiter in mehr als 100 verschiedenen Übungsgruppen und Abteilungen tätig. Mit viel Herzblut und Eigeninitiative gestalten diese Übungsleiter in ihren Gruppen ihre Übungsstunde. Sie bemühen sich stets mit tollen Anregungen und Sportübungen eine abwechslungsreiche Sportstunde anzubieten.
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Spendenaktion der Alten Apotheke
in Kostheim
Allgemein | Montag, 01. Februar 2021
Derzeit erhalten viele Bürgerinnen und Bürger von ihren Krankenkassen zwei Gutscheine über jeweils 6 Atemschutzmasken. Diese können in einer Apotheke gegen eine Gebühr von 2,00 Euro je Gutschein entgegengenommen werden. Frau Stäudel, von der alten Apotheke in Kostheim, hat sich bereit erklärt, die Einnahmen aus dieser Gebühr an den Turnverein Kostheim 1877 e.V. zu spenden. Konkret bedeutet das, dass in der Zeit vom 16.2.2021 bis 15.4.
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Wir beteiligen uns an der KiKo-Fastnachtsumzugs-Aktion
Allgemein | Freitag, 19. Februar 2021
Der Kindertreff Kostheim e. V. organisierte einen besonderen Fastnachtsumzug. Es gab eine coronakonforme Alternative für den üblicherweise stattfindenden AKK-Fastnachtsumzug. So wurden am Samstag, den 13.02.2021 ab 11.11 Uhr Eltern mit ihren Kindern verkleidet vom KiKo aus auf einen Spaziergang durch Kostheim geschickt. Dabei wurden Adressen angelaufen, die sich vorab bereit erklärt hatten, bei der KiKo-Fastnachtsumzugs-Aktion mitzumachen.
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Con la Silla - Bodyworkout |
ab 05.02.
Online-Kurse - Con la silla - Bodyworkout
Montag, 25. Januar 2021
Unsere neue Gruppe "Con la Silla - Bodyworkout" startet am Freitag, den 5. Februar. Con la silla - zu Deutsch: mit dem Stuhl Kombiniert man Kraft- und Ausdauertraining mit Latinomusik und Bewegungen. Dabei ist der Stuhl dein Trainingsgerät. Ein ganz Körper Workout, um deine Muskulatur zu definieren. Ein gutes Cardiotraining, mit Spaß verbunden und verbrennt garantiert haufenweise Kalorien. In nur 45 Minuten ein intensives Ganzkörper Bodyworkout.
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Wir bedanken uns bei der Nassauischen
Sparkasse Wiesbaden und der Mainzer Volksbank
Allgemein | Montag, 18. Januar 2021
In den letzten Wochen hat der Turnverein Kostheim 1877 e.V. zwei großzügige Spenden erhalten. Dafür bedanken wir uns ganz herzlich. Die Nassauische Sparkasse Wiesbaden hat auf Vorschlag des Oberbürgermeisters der Stadt Wiesbaden, Herrn Gert-Uwe Mende, den Turnverein Kostheim mit einer Geldspende in Höhe von 1.000,- € unterstützt.
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Mit AmazonSmile den TVK unterstützen
Allgemein | Montag, 18. Januar 2021
Wer im Internet über Amazon Einkäufe tätigt kann ab sofort den TVK unterstützen. AmazonSmile Der TVK ist beim AmazonSmile-Programm für gemeinnützige Organisationen angemeldet. Von jeder Kaufsumme spendet Amazon 0,5% des Kaufbetrags an den Verein, wenn die Nutzer eine spezielle Amazon-Startseite aufrufen.
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Kinderturnen in der Corona-Pandemie
Turnen - Sport für 5 Jährige | Dienstag, 15. Dezember 2020
Montagnachmittag - kurz vor 16 Uhr. Meine Eltern-Kind-Turnstunde für 3-Jährige habe ich gerade beendet, die Eltern haben mit ihren Kindern über den Schneckenbrückenausgang die Halle verlassen und ich bin in den letzten Zügen der Gerätedesinfektion. Danach geht es auf direktem Weg mit Mundschutz zum Halleneingang, um dort meine 5-Jährigen in Empfang zu nehmen. Sie warten schon ungeduldig mit ihren Eltern an der Tür.
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Turnen während der Corona-Pandemie
Turnen - Sport für 4 Jährige - Gruppe I
Dienstag, 15. Dezember 2020
Turnen während der Corona-Pandemie - Geht das überhaupt? Wir sagen JA. Der Verein hat sich ein gutes Hygienekonzept überlegt, so dass wir nach sechs Monaten endlich wieder die Turnstunde „Sport für 4-Jährige“ anbieten können. Bereits während dem Lockdown habe ich mich mit meinen Helferinnen online zusammengesetzt, um das Konzept und die damit zusammenhängenden Verhaltensweisen mit ihnen zu besprechen.
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Functional Body Fitness mit Gaby
und Norman
Fitness & Gesundheitssport - Functional Body Fit
Dienstag, 15. Dezember 2020
Am Mittwochabend (28. Oktober 2020) um 20 Uhr haben wir zu fünft im Dunklen den Sportplatz verlassen – durchgeschwitzt und müde. Leider in dem Bewusstsein, dass dies für nunmehr vier Woche die letzte Sportstunde war. Wie schade! Gaby und Norman haben uns jeden Mittwoch motiviert, unabhängig von Hitze, Wind, Regen, Kälte oder Dunkelheit.
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Neuer Yoga-Kurs gestartet
Fitness & Gesundheitssport - Yoga | Dienstag, 15. Dezember 2020
Am 21.10.2020 ist ein neuer Yoga-Kurs gestartet. Dieser findet jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr statt. Die Übungsleiterin ist Melanie Wieland - neu bei uns im Turnverein. Im Januar 2020 hat sie die 200 Stunden Yogatrainerausbildung (nach der American Yoga Alliance) in Wiesbaden absolviert und über den Sommer Outdoor Yoga am Rheinufer in Kastel angeboten.
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Sport in Corona-Zeiten
Turnen | Dienstag, 15. Dezember 2020
Sport im Freien? Auch im Herbst und Winter, solange es nicht regnet und nicht auf den Gefrierpunkt zugeht? Erstaunlich, wie viele TurnerInnen sich hierauf einlassen – und das gerne! Dass dies möglich ist, liegt natürlich auch besonders an den Ideen für die Sportstunde, mit welchen unsere Leitungen immer wieder auf den Sportplatz kommen. Egal ob mit kleinen Bällen, Reissäckchen oder Schirmen/Nordic-Walking-Stöcken ...
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Neues von den Maingrazien
Turnen - Maingrazien | Dienstag, 15. Dezember 2020
Nachdem die Fastnachtskampagne mit viel Spaß erfolgreich abgeschlossen werden konnte, begaben sich alle Gruppenmitglieder in die Maingrazienpause, die meist mit ein paar lockeren Treffen unterbrochen wird.
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Sportabzeichentreff 2020
Allgemein | Dienstag, 15. Dezember 2020
Die Sportabzeichenabnahme 2020 erforderte von den Organisatoren besonderes Engagement, da die traditionellen Sportfeste An- und Abturnen coronabedingt ausfielen. So boten wir im September und den ersten Wochen im Oktober jeden Samstag einen „Sportabzeichentreff“ an. Das Orga-Team bestand aus drei engagierten Leuten: Heimke Groskopf, Valentin Noll und Jutta Noll.
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1. Wochenplan - Der Besen
Allgemein | Montag, 23. März 2020
Eine Woche "sportfrei" reicht.Auch wenn unser Sportzentrum weiterhin geschlossen bleibt, haben wir ein paar Übungen für euch Zuhause vorbereitet. Hier die Übungen für diese Woche :-)
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2. Wochenplan
Allgemein | Montag, 30. März 2020
Weiter geht's in der zweiten Woche :-)
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3. Wochenplan - Die Flaschen
Allgemein | Montag, 06. April 2020
Um euch vor Ostern nochmal richtig fit zu machen, kommt hier der dritte Wochenplan :-)
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4. Wochenplan
Allgemein | Montag, 13. April 2020
Bei dem Wetter heute will eh niemand vor die Tür ...Daher hier unser vierter Wochenplan.
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5. Wochenplan - Der Stuhl
Allgemein | Montag, 20. April 2020
Wieder ist eine Woche vergangen, daher hier unser fünfter Wochenplan.Viel Spaß damit :-)
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6. Wochenplan - Die Kleinhanteln
Allgemein | Montag, 27. April 2020
Fit in den Mai, mit unserem sechsten Wochenplan :-)
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7. Wochenplan - Der Ball
Allgemein | Montag, 04. Mai 2020
Neue Woche - Neuer Wochenplan :-) Viel Spaß mit unserem siebten Wochenplan
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8. Wochenplan - Der Stab
Allgemein | Montag, 11. Mai 2020
Weiter gehts mit unserem achten Wochenprogramm :-)
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9. Wochenplan - Das Handtuch
Allgemein | Montag, 18. Mai 2020
Damit ihr euch für das kommende lange Wochenende nochmal richtig fit machen könnt, kommt hier unser neunter Wochenplan :-)
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10. Wochenplan - Ohne Geräte
Allgemein | Montag, 25. Mai 2020
Diese Woche startet unser Testbetrieb auf dem TVK Sportplatz.Für alle, die noch nicht dabei sein können, hier unser zehnter Wochenplan :-)
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11. Wochenplan - Morgengymnastik
im Bett
Allgemein | Montag, 01. Juni 2020
Fit in den Tag mit unserer Morgengymnastik im Bett und dem elften Wochenplan. Dies ist der letzte Wochenplan unserer elf-teiligen Serie. :-)Wir hoffen, ihr hattet und habt viel Freude damit!
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12. Wochenplan - Ganzkörpertraining
Allgemein | Dienstag, 24. November 2020
Ein Training für den ganzen Körper um fit durch den Winter zu kommen :-)
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Wichtige Information - Abbuchungstermine
Allgemein | Samstag, 03. Januar 2015
Liebe Mitglieder, Die Abbuchung ihres Mitgliedsbeitrages wird an folgenden Terminen durchgeführt: Die Beiträge für das I .Quartal und die für das 1. Halbjahr werden am 1. Februar abgebucht, die Beiträge für das II. Quartal buchen wir am 1. Mai ab. Am 1. August erfolgt die Abbuchung der Beiträge für das III. Quartal, der Jahresbeitrag sowie der Beitrag für das 2. Halbjahr. Der Beitrag für das IV.
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