Fitness Action X-treme - Auspowern für junge Erwachsene ab 16 Jahren

Fitness & Gesundheitssport  -  Fitness Action X-treme - ab 16 Jahren | ab dem 24.05.   |   Mittwoch, 15. Mai 2019

Ein neues Angebot für junge Erwachsene ab 16 Jahren startet der Turnverein Kostheim am Freitag dem 24. Mai: Fitness Action X-treme! Es erwartet Dich ein abwechslungsreiches Training wie Cross-Fitness als Kombination aus Ausdauertraining und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Dazu kommen Athletic-Training und Elemente des Zirkeltraining. Klingt anstrengend? – Ist es auch!

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Unser neuer Bock - Wir bedanken uns bei der Loreley Stiftung

Turnen  -  Freies Turnen - Erwachsene (ab 18 Jahren)   |   Freitag, 10. Mai 2019

Im Laufe des letzten Jahres stellten die Gerätturntrainerinnen immer wieder fest, dass unser Bock wohl nicht mehr lange machen wird. Nachdem wir ihn bereits ein bisschen in Schuss gebrachten hatten, hat er immerhin das letzte Jahr noch durchgehalten. Aber schnell war klar, dass unbedingt ein neuer Bock angeschafft werden muss. Das Turngerät ist, vor allem bei den kleineren Turnerinnen, sehr beliebt und wird mindestens 4-mal die Woche genutzt.

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„POWER“ für Jugendliche und junge Männer und Frauen von 13 bis Anfang 20 Jahren

Fitness & Gesundheitssport  -  Power (Männer & Frauen, von 13 bis 25 Jahre)   |   Samstag, 12. Januar 2019

Wenn du Lust auf ein funktionelles Kraft- und Beweglichkeitstraining hast, bist du bei uns genau richtig. Wir bieten verschiedene Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und dem ein oder anderen Handgerät zu ansprechender Musik an. Dies dient nicht nur zum Sportlich fit werden, sondern gleichzeitig auch der Stärkung des Körperbewusstseins.

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Übersicht neue Kurse & Gruppen
beim TVK im Januar

Allgemein   |   Sonntag, 06. Januar 2019

Zum Jahresbeginn beginnen beim Turnverein Kostheim (TVK) einige Kursangebote wieder neu und es gibt eine neue Gruppe für 5 bis 6-jährige Mädchen und Jugend: Laufen für Jeden - Startet wieder ab 10. Januar Unsere im Herbst gegründete Laufgruppe für Anfänger, Wiedereinsteiger, Frauen und Männer jeden Alters, startet ab Donnerstag, 10. Januar.

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Bewegungsabenteuer - Sport für
5-6 Jährige Mädchen & Jungen - NEU ab 15.01.

Turnen  -  Bewegungsabenteuer - Sport für 5-6 Jährige Mädchen & Jungen  
  Sonntag, 06. Januar 2019

Ein neues Angebot startet der Turnverein Kostheim (TVK) für Mädchen und Jungen im Alter von 5 bis 6 Jahren. Die Kinder im Vorschulalter erwartet jeden Dienstag von 16.30 bis 17.30 Uhr ein "Bewegungsabenteuer" in der großen Sporthalle des Turnverein Kostheim in der Hauptstraße 12. Es wird viel Bewegung geben, es kann viel Neues ausprobiert werden mit großen und kleinen Geräten und vielen Spielen.

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Laufen für Jeden - Startet wieder
ab 10. Januar

Breiten- und Freizeitsport  -  Laufen für Jeden  
  Sonntag, 06. Januar 2019

Unsere im Herbst gegründete Laufgruppe für Anfänger, Wiedereinsteiger, Frauen und Männer jeden Alters, startet ab Donnerstag, 10. Januar. Unser passionierter Läufer Jürgen Ludwig "Ludi" lädt alle, die über den Winter sportlich aktiv sein wollen, ein mit ihm durch die nähere Umgebung unseres Sportzentrums zu laufen.

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Neue Gruppe: BWE-Tabata-Workout

Fitness & Gesundheitssport  -  BWE-Tabata-Workout  
  Sonntag, 18. März 2018

Geboten wird ein forderndes Training, dessen Ziel es ist, dass jeder Teilnehmer die Übungen individuell mit persönlichem, vollem Krafteinsatz durchführt. Ein Neueinstieg ist deshalb unabhängig vom aktuellen Fitnesszustand möglich. Das abwechslungsreiche Training setzt sich zusammen aus: Wechselndes Aufwärmprogramm: Laufen, Seilspringen, Basketball, etc.

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Mit AmazonSmile den TVK unterstützen

Allgemein   |   Mittwoch, 26. Juli 2017

Wer im Internet über Amazon Einkäufe tätigt kann ab sofort den TVK automatisch finanziell unterstützen. Der TVK hat sich beim AmazonSmile-Programm für gemeinnützige Organisationen angemeldet. Von jeder Kaufsumme spendet Amazon 0,5% des Kaufbetrags an den Verein, wenn die Nutzer eine spezielle Amazon-Startseite aufrufen.

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Judo für Erwachsene

Judo  -  Judo für Erwachsene   |   Samstag, 27. Mai 2017

Die Judoabteilung arbeitet bereits seit Jahrzehnten sehr erfolgreich mit Kindern und Jugendlichen. Fairness, Körpergefühl, Geschicklichkeit und vieles mehr werden trainiert, das Selbstbewusstsein gestärkt. Judo macht Spaß! Schon oft wurde an die Trainer die Frage herangetragen, ob der Turnverein nicht auch eine Trainingszeit für Erwachsene anbieten könne. Nun ist es endlich soweit. Ab sofort findet jeweils mittwochs von 17.30 Uhr bis 18.

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Fit bis 100 & Treffpunkt Turnverein
/ TVK-Seniorenangebot

Breiten- und Freizeitsport  -  Fit bis 100 - Gymnastik für Sie und Ihn  
  Donnerstag, 09. März 2017

Auch in 2017 geht das Senioren-Angebot "Fit bis 100" - Aktiv trifft Inaktiv - beim Turnverein Kostheim (TVK) weiter. Wer möchte, kann hier jeden Dienstag von 10 bis 11 Uhr im TVK-Sportzentrum, Hauptstraße 12, bei abwechslungsreicher Seniorengymnastik für Sie und Ihn Kraft und Beweglichkeit trainieren. Jeden 2. und 4.

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Wichtige Information - Abbuchungstermine

Allgemein   |   Samstag, 03. Januar 2015

Liebe Mitglieder, Die Abbuchung ihres Mitgliedsbeitrages wird an folgenden Terminen durchgeführt: Die Beiträge für das I .Quartal und die für das 1. Halbjahr werden am 1. Februar abgebucht, die Beiträge für das II. Quartal buchen wir am 1. Mai ab. Am 1. August erfolgt die Abbuchung der Beiträge für das III. Quartal, der Jahresbeitrag sowie der Beitrag für das 2. Halbjahr. Der Beitrag für das IV.

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