TVK @ Facebook
Logo DTB
Logo HTV
Logo HTJ
Logo TGSN
Logo TJSN
Ich suche ...
Bauchtanz  //   Bauchtanz für Kinder ( zur Gruppe ... hier klicken ! )


Im neuen Jahr Körper und Seele in Schwung bringen!


Orientalischer Tanz für Damen und Mädchen im TV Kostheim 1877 e.V.

Wollen Sie 2014 Ihre guten Vorsätze endlich realisieren und sich etwas Gutes tun ?
Warum dann nicht mal etwas Neues ausprobieren ?

Beim Orientalischen Tanz werden Muskeln und Bänder sanft und fließend gedehnt. Die rhythmischen Bewegungen stärken speziell Oberschenkel-, Rücken- und Bauchmuskulatur und sind ein gutes Herz-Kreislauf-Training. Sogar Orthopäden empfehlen Bauchtanz, weil er gut für Knochen und Gelenke und schonend ist, da er sich ja auch als Vorbereitung auf Schwangerschaft und Geburt seit Jahrtausenden bewährt hat. Der ganze Körper wird bewegt und gestärkt, und das auf ganz individuelle Art, so dass es nicht zu Überlastungen kommt. Körpergefühl, Haltung und Balance werden verbessert

Und last but not least macht das Erlernen und Tanzen diverser Choreografien - von klassisch bis modern - in einer netten, fröhlichen Gruppe einfach richtig Spaß! Bei uns gilt nämlich:

"Beim Tanzen gibt es keine Fehler, nur Variationen."

(Flavio Alborino)

Orientalische Tänze halten auch schon die Jüngsten fit. Ideal auch für Kinder, die unter Bewegungsmangel oder Koordinationsstörungen leiden. Bauchtanzen kann man in jedem Alter und mit jeder Figur. Für das Training reichen Leggings, T-Shirt, evtl. ein Tuch für die Hüften und weiche Gymnastikschläppchen.

Auch im Neuen Jahr bietet der Turnverein Kostheim 1877 e.V. - wie schon seit über 19 Jahren - in seinem Ballettsaal wieder Übungsstunden im Orientalischen Tanz (Bauchtanz) an. Die neuen Kurse starten am Dienstag, dem 14. Januar 2014, unter der Leitung von Anita Ponert.

Die Showtanzgruppe I "Mahirimah" im Alter von ca. 18 bis 30 Jahren trainiert von 18.15 bis 19.45 Uhr
(Zusatzbeitrag Euro 60,-- für 20 Abende).

Um 18.45 bis ebenfalls 19.45 stoßen die fortgeschrittenen Tänzerinnen der Gruppe III dazu
(Zusatzbeitrag Euro 40,-- für 20 Stunden).

Von 20.00 bis 21.00 schwingt dann Gruppe II (Damen jeglichen Alters ab Anfängerin) die Hüften
(Zusatzbeitrag Euro 40,-- für 20 Stunden).

Mädchen von ca. 6 bis 14 Jahren trainieren dienstags von 17.00 bis 18.00 Uhr. Diese Reihe beginnt  ebenfalls am 14. Januar 2014. Übungsleiterin ist Vanessa Ponert. Der Zusatzbeitrag für Kinder beträgt  Euro 15,-- für 15 Stunden.

Vor allem die Kindergruppe würde sich über Verstärkung freuen. 
Auch in den anderen Gruppen sind noch einige Plätze frei, und neue Tänzerinnen sind jederzeit – auch zum Reinschnuppern - herzlich willkommen.

Weitere Informationen bei Anita Ponert, Tel. 06134/65874.



13.01.2014 - Martin Rudolf


Zurück nach oben