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Functional Self Defense beim TVK


Der Turnverein Kostheim hat für seine Mitglieder sein Kursangebot erweitert. Jeweils Dienstag und Freitag von 20.15 Uhr bis 20.45 Uhr findet ein Functional Self Defense Training unter der Leitung des Trainers Hakan Arslan im neuen Sportzentrum des TVK in der Hauptstraße statt.

Im intensiven Kurs, der sich hauptsächlich an erwachsene Männer richtet, steigert man Kraft & Ausdauer, schärft die Sinne und erlernt Techniken sich und andere in realen Gefahrensituation effektiv zu schützen.

Es wird ein monatlicher Zusatzbeitrag von 10 Euro erhoben.



29.02.2016 - Martin Rudolf


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