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Fitness & Gesundheitssport  //   BWE-Tabata-Workout ( zur Gruppe ... hier klicken ! )

Neue Gruppe: BWE-Tabata-Workout


Geboten wird ein forderndes Training, dessen Ziel es ist, dass jeder Teilnehmer die Übungen individuell mit persönlichem, vollem Krafteinsatz durchführt. Ein Neueinstieg ist deshalb unabhängig vom aktuellen Fitnesszustand möglich.

Das abwechslungsreiche Training setzt sich zusammen aus:

 

Samstags ist „Familientag“

Um Mamas und Papas das Training am Samstag zu ermöglichen, können Kinder gerne mitgebracht werden.

Alle Übungen können einsteigergerecht gestaltet werden, während die Kinder unter Aufsicht in der Halle turnen können.

 

Trainingszeiten: Mittwochs 20:30 - 22:00
Samstags 10:30 - 12:00 (Familientag)
Trainingsort: TVK-Sportzentrum - Hallenteil A
Altersgruppe: ab 16, besser 18 Jahren
Trainer: Lukas Wunschheim, Steffen Hauth, Andreas Sattel

 

Wir freuen uns auf junge Leute, die Spaß an modernem Fitnesstraining haben und sich im Training richtig auspowern wollen.

Kommt einfach vorbei und macht mit, auch gerne mit euren Familien.



18.03.2018 - Raul Kaltenbach


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